カフェインとトレーニング、そして睡眠
カフェインが体に残る時間と、1杯を飲むタイミング。
最終確認：2026年11月7日
サイエンス
コーヒーサイエンス
私たちのコーヒーの背景にある研究を、短くまとめました。どの記事にも出典をつけています。
焙煎とクロロゲン酸（CGA）
浅煎りのほうが、豆のクロロゲン酸が多く残る理由。
最終確認：2026年11月7日
ペーパーフィルターとコーヒーのオイル
ペーパーフィルターのハンドドリップをおすすめする理由。
最終確認：2026年11月7日
ロブスタとアラビカ
カフェイン量の違いと、Performance+の豆が少なくてすむ理由。
最終確認：2026年11月7日
カフェインとCGAの推定方法
計算ツールの数値が何にもとづいているかを、わかりやすく。
最終確認：2026年11月7日
研究は日々進んでいます。各記事は記載日時点の研究に基づいており、新しい知見があれば更新します。一般的な情報であり、医療上の助言ではありません。
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